Chuyển đến nội dung chính

Massage chữa sụp mí bằng những động tác cơ bản

Bởi

Sụp mí là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn khiến tầm nhìn thị lực giảm sút. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng bởi với những động tác massage dưới đây, hoàn toàn có thể khắc phục hiện tượng sụp mí mắt.
Trước khi massage, bạn nên chuẩn bị loại kem massage phù hợp, là cách giúp bạn tránh hiện tượng mẩn đỏ, kích ứng trên da. Nên lựa chọn những loại kem massage có hương thơm dễ chịu, có công dụng dưỡng ẩm tốt.

Kích sáng da

Trước tiên, hãy dùng ngón tay vỗ nhẹ nhàng theo đường vòng cung từ hai huyệt thái dương xuống xương gò má đến sống mũi. Kích sáng da chính là cách giúp lưu thông máu.

Rướn lông mày

Bài tập rướn lông mày giúp tăng cường cơ ở trán và mi mắt. Trước hết, bạn hãy rướn lông mày và nhắm mắt, sau đó đưa lông mày về trạng thái ban đầu. Thực hiện lặp lại động tác trên 10 lần. Lưu ý, nên để gương mặt thư giãn và thoải mái nhất có thể. Tuyệt đối không được nhăn mặt trong khi thực hiện.
Bài tập rướn lông mày

Chống thâm quầng

Với bài tập chống thâm quầng, bạn chỉ cần véo da dọc theo rìa vùng hốc mắt, nhằm tăng tuần hoàn máu.

Loại bỏ bọng mắt

Trước hết đặt 2 ngón tay lên mắt, ngón giữa ở góc trong và ngón trỏ ở góc ngoài của mắt. Vừa ấn tay vừa thực hiện thao tác đẩy mắt lên trần nhà, vùng mi dưới nheo mắt, mi trên mở to. Lặp lại 10 lần động tác trên bằng cách thả lỏng và thư giãn người nhất có thể.
Bài tập loại bỏ bọng mắt

Giúp mi trên khỏe hơn

Để tăng cường sức mạnh cho mi trên, trước tiên bạn hãy đặt ngón trỏ ngay dưới lông mày và cong ngón tay giữ cho lông mày nằm ngay vị trí hốc mắt. Nhắm mắt lại và giãn mi trên. Bạn thực hiện lặp lại động tác trên 5 lần, xoa bóp nhẹ nhàng 6 nhịp, thư giãn 3 nhịp. Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi ngày, để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài tập nâng mi mắt

Với động tác nâng mi mắt, bạn cần dùng 2 ngón tay xa nhẹ từ góc mắt xuống, đi xuống dưới mắt và vòng quanh mắt. Thực hiện lặp lại động tác trên 5 lần, cứ xoa đều và ấn nhẹ. Nhắm mắt, xoa nhẹ lên trên mi mắt, thực hiện lặp lại động tác trên khoảng 5 lần.
Thực hiện động tác massage trên không những giúp mắt thư giãn mà còn cải thiện tình trạng sụp mí hiệu quả.
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 tướng mắt phú quý giàu sang theo nhân tướng học

Bởi
Bạn có tin không? Những đường nét xinh xinh trên khuôn mặt lại có ảnh hưởng phần nào đến tính cách và vận mệnh của mình. Đôi mắt theo nhân tướng học có liên hệ mật thiết tới số phận. Nếu bạn may mắn sở hữu một trong những dáng mắt này thì hãy vui lên đi, bởi bạn đã được ông trời ban cho tướng “phú quý giàu sang” rồi đấy. Xem thêm: Các đối tượng dễ mắc tình trạng sụp mí mắt Mắt híp xấu hay đẹp Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi biểu lộ mọi cung bậc cảm xúc, khí chất tài năng của mỗi người. Hãy cùng xem đâu là tướng mắt đại quý đại sang nhé! 1. Long nhãn Mắt long nhãn thường có hình dạng mắt to tròn, đuôi mắt vút dài, con ngươi đen láy, rất có thần và uy lực. Theo nhân tướng học, người sở hữu đôi mắt long nhãn, cả đời giàu sang sung sướng, sự nghiệp thênh thang, rộng mở. Đôi mắt long nhãn 2. Phụng nhãn Phụng nhãn hay còn gọi là mắt phượng. Mắt có hình dạng hơi xếch, mắt hai mí, con ngươi to, đuôi mắt có chút nếp nhăn. Mắt phụng nhãn có thần thái quyền quý, những người...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Làm sao để luyện đôi mắt biết nói?

Bởi
Giao tiếp bằng mắt thể hiện sự thân mật trong cuộc nói chuyện và khiến đối phương có cái nhìn tích cực hơn về sự tương tác cũng như cảm thấy được kết nối hơn với bạn. Vậy làm sao để luyện đôi mắt biết nói? Xem thêm: Nguyên nhân và cách phòng tránh sụp mí Cách chữa sụp mí mắt ở người già Làm sao để luyện đôi mắt biết nói? Thường xuyên giao tiếp bằng mắt không chỉ khiến bạn trông có vẻ hấp dẫn hơn trong mắt đối phương mà còn giúp cải thiện chất lượng của cuộc giao tiếp. Bí quyết luyện đôi mắt có hồn Để có đôi mắt biết nói, bạn cần có một chế độ ăn ngủ hợp lý sẽ là phương thuốc hữu hiệu hàng đầu khiến cho đôi mắt luôn khỏe khoắn và có hồn. Đôi mắt uể oải, thiếu sức sống sẽ "tố giác" tất cả dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi, và cả tuổi tác của bạn. Đừng lên quá lạm dụng việc trang điểm để che đi nhưng dấu hiệu kém sắc của đôi mắt. Mà thay vào đó là tập cho mình một thói quen giúp đôi mắt trở lên linh hoạt và tràn đầy sức sống. Bí quyết luyện đôi mắt biết nói  ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cắt mí mắt Mani Mini Deep có đẹp không?

Bởi
Thời gian gần đây, cắt mí mắt đã trở thành trào lưu làm đẹp của đông đảo chị em. Nổi bật phải kể đến phương pháp cắt mí Mani Mini Deep với kỹ thuật đẳng cấp nhất hiện nay. Vậy cắt mí mắt Mani Mini Deep có đẹp không? Cắt mí Mani Mini Deep là gì? Cắt mí Mani Mini Deep có nguồn gốc từ Nhật Bản với kỹ thuật tiên tiến nhất hiện nay. Sử dụng chỉ Mani, loại chỉ của Hoàng gia Nhật Bản, dùng để phục vụ cho việc làm đẹp trong Hoàng tộc. Kết quả mang lại là đôi mắt 2 mí to tròn, đẹp rạng ngời mà long lanh như sương mai. Cắt mí Mani Mini Deep sử dụng kỹ thuật “Cross-Lapped Edge” với đường khâu chéo tạo cho nếp mí có độ sâu vừa phải. Nếp mí mới với sự nâng đỡ của chỉ Mani sẽ tạo khung đỡ vững chắc cho cơ nâng mi với đường mí đều, đẹp tự nhiên và kết quả sau cắt mí giữ được lâu. Công nghệ cắt mí Mani Mini Deep được CE (European Conformity) chứng nhận về tính an toàn cho người sử dụng. Hiện đã được chuyển giao độc quyền tại Viện Thẩm Mỹ Y Khoa Dr.Hải Lê. Cắt mí mắt Mani Mini Deep có đẹp khô...
Đăng nhận xét
Đọc thêm