Làm đẹp kiểu Nhật – Bí quyết cho làn da không tuổi

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với các bí quyết chăm sóc da giúp “lão hóa ngược”, họ được mệnh danh là xứ sở của những làn da không tuổi. Bí quyết để giữ nét thanh xuân của phụ nữ Nhật là ở quy trình chăm sóc da, cùng tìm hiểu nhé!

Xem thêm:

Làm thế nào để hết sụp mí?

Mắt sâu có nên nhấn mí không?

Ăn nhiều cá

Nghe có vẻ lạ nhưng bạn có biết chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Tính trung bình hàng năm, người Nhật ăn cá nhiều hơn gấp 10 so với người Mỹ.

Cá là thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa cơ thể con người

Cá chứa nhiều axit béo omega-3, còn góp phần kéo dài tuổi thọ. Kết hợp protein ít chất béo với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da, bởi vậy mà ăn nhiều cá và rong biển là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Mỗi khi vo gạo, thay vì bỏ nước gạo đi, bạn có thể sử dụng nước gạo để rửa mặt. Các chuyên gia da liễu cho biết, rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng nước gạo để rửa mặt hàng ngày cho khuôn mặt của mình.

Nước vo gạo có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da

Nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời hiệu quả. Đây còn là một giải pháp làm trắng da siêu tiết kiệm mà vẫn đảm bảo an toàn.

Massage da mặt

Massage giúp khí huyết lưu thông làn da săn chắc

Massage như một liệu pháp hoàn hảo giúp họ thư giãn cơ thể. Phụ nữ Nhật cũng luôn chú ý chăm sóc da và cơ thể của mình với những động tác massage đơn giản mà hiệu quả. Những động tác massage còn giúp lưu thông máu, thẩm thấu dưỡng chất khi chăm sóc da giúp da săn chắc và tươi tắn hơn.

Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

Đậu phụ tốt cho sức khỏe và cả vẻ đẹp con người

Có thể bạn nghe nhiều về phương pháp làm đẹp này nhưng chưa thử. Đây cũng là loại mặt nạ tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da. Đậu phụ có thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da săn chắc, căng mịn.

Mặt nạ sữa chua

Đừng quên công thức làm đẹp bằng sữa chua

Sữa chua là một sản phẩm khỏe mạnh, từ lâu đã được phụ nữ Nhật tận dụng để làm trắng da. Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích và loại bỏ mụn trứng cá. Sữa chua còn có khả năng tế bào da chết và se khít lỗ chân lông cho da trông mềm mại, khỏe mạnh và làm sáng cả làn da tối màu nhất.

Làm sạch da

Chìa khóa chăm da của người Nhật không nằm ở kem dưỡng, mà chính là việc làm sạch da. Bởi khi làn da không sạch thì dù có chăm dưỡng đầy đủ và kiên trì như thế nào thì da cũng không thể hấp thụ được

Làm sạch da là điều cốt lõi để giữ được làn da không tuổi

Rửa mặt là "nghi thức" không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của người Nhật. Không giống ở Mỹ, người ta thường dùng xà bông hay gel để làm sạch da, người Nhật sẽ làm sạch bẳng cách dùng các loại dầu tẩy trang.

Tốt nhất là rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Nếu có trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng thì chị em chúng ta tuyệt đối phải tẩy trang sạch sẽ và rửa lại bằng sửa rửa mặt để da được sạch hoàn toàn. Việc làm sạch da tuy đơn giản nhưng bạn không được chủ quan hay bỏ qua.